Cosa sono gli oli essenziali?
Gli oli essenziali sono fondamentalmente estratti vegetali. Si ottengono da varie parti delle piante (fiori, corteccia, foglie o frutti) mediante distillazione a vapore, estrazione o pressatura. Gli oli essenziali hanno un effetto particolarmente forte attraverso il loro odore. L’effetto positivo degli oli essenziali sull’uomo è indiscusso sia tra gli scienziati che tra i naturopati. A differenza degli oli grassi, gli oli essenziali evaporano senza lasciare residui.
Cos'è l'aromaterapia?
In breve, l’aromaterapia è una forma di guarigione olistica che utilizza oli essenziali ed estratti vegetali naturali per creare equilibrio emotivo, mentale, psicologico e fisico, per alleviare il disagio o aumentare il nostro benessere. L'aromaterapia è una forma di fitoterapia (erboristeria) ed è uno dei metodi di medicina complementareoden. La cura degli aromi ha una lunga tradizione, già utilizzata dalle antiche civiltà della Mesopotamia e dell'Egitto profumi per scopi terapeutici o rituali.
Come funziona l'aromaterapia?
Quando inaliamo gli oli essenziali, il profumo viene inviato al sistema limbico del nostro cervello tramite i recettori nel naso. Il sistema limbico è la casa delle emozioni e dei comportamenti emotivi come la calma, l'intimità, la passione o la gioia.
A seconda dell'olio vi sentirete subito più svegli o più rilassati. Potresti anche sentirti eccitato o stimolato. Vengono rilasciati stimolatori dell'umore come la serotonina e le endorfine e si sente come le emozioni negative si dissolvono e le tensioni si alleviano. profumi sono potenti, possono risvegliare ricordi, creare associazioni o semplicemente farti sentire molto bene!
